白萝卜

立春养生之饮食调理

立春养生之饮食调理 立春饮食要点 立春饮食要要考虑春季阳气初生的特点,唐代医家孙思邈在《千金方》说过:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说少吃酸味食品,多吃甜味之品,以养育...
立春篇

四季养生:立春篇

立春篇 在每年阳历2月4日前后是24节气中的第一个节气——立春。自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立是见,春是蠢动,是植物开始有生气的意思。《月令七十二候集解》说:“正月...
劳宫

13.5不管哪种感冒,掐右手劳宫就好

不管哪种感冒,掐右手劳宫就好 穴位:劳宫穴 材料:风油精或清凉油 方法及疗效1:喉咙发痒,咳嗽,掐按右手劳宫穴。 方法及疗效2:风油精或清凉油敷劳宫穴,清热、消火。 我们握拳的时候...
杨力:人生应遵循时序养生

杨力:人生应遵循时序养生

人生应遵循时序养生 《黄帝内经》中记载:“四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。” 《养老奉亲书》中记载:“人能执天道生杀之理,法四时运用而行,自然疾病不...
四季养生

四季养生 前言

24节气在我国的发祥极为久远,是中华民族古代先贤的智慧结晶。据《易·系辞》记载,伏羲氏仰观府察,观河图、洛书而画卦。河图、洛书中已明确提出四时五方、八卦九宫概念内含二至(冬至、夏至...
太白穴的准确位置及作用

太白穴的准确位置及作用

脾经原穴:太白穴 仰卧或正坐平放足底。在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。 简便取法:足内侧,在大脚趾与脚掌交界的关节后面,有一个大的高起的骨头,这骨头往...
丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳两罩杯

丰胸穴位经络按摩 短短10分钟跳两罩杯

 神奇的经络丰胸穴位按摩——邱胜美老师。     丰胸穴位按摩前,先用尺码带测量自己的胸围,与按摩后进行比较。如果方法正确的话,大概15分钟...
足阳明胃经穴位主治

足阳明胃经穴位主治

足阳明胃经穴位表穴位 主治 承泣穴 近视,白内障,夜盲,泪流不止等;眼皮跳动不止。 四白穴 眼睛红肿疼痛,白内障,近视,眼皮跳动不止;脸部疼痛;头痛,...
手阳明大肠经穴位主治

手阳明大肠经穴位主治

手阳明大肠经穴位表穴位 主治 三间穴 眼痛,牙齿痛,咽喉肿痛,身体发热,手背肿痛。 阳溪穴 头痛,眼睛红肿,疼痛,牙齿痛,咽喉肿痛,手腕痛。 温溜穴&...
足太阴脾经穴位穴位主治

足太阴脾经穴位穴位主治

足太阴脾经穴位穴位 主治 商丘穴 腹胀,腹泻,便秘,痔疮,脚踝肿痛,舌头痛且不灵活。 三阴交穴 月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,难产,产后血晕,遗精...
手太阴肺经穴位主治

手太阴肺经穴位主治

手太阴肺经穴位表 穴位 主治 中府穴 咳嗽,气喘,胸部、肩膀和后背疼痛。 云门穴 咳嗽,气喘;胸部和肩膀疼痛。 天府穴 流鼻血;咳嗽,气喘;...

头部侧面 颈部穴位图

头部颈部穴位图解 太阳穴 听宫穴 人迎穴 下关穴 翳风穴   客主人 颊车穴   耳门穴 大迎穴

头部穴位图解(背面)

头部穴位图解背面 百会穴 完骨穴 后顶穴 风池穴 风府穴 天柱穴 哑门穴  

头部穴位图解(正面)

头部穴位图解正面 头维穴 攒竹穴 迎香穴 发际点穴 睛明穴 水沟穴 阳白穴 承泣穴 瞳子髎穴 印堂穴 四白穴  

耳朵的穴位图

耳与长寿 耳被称为“采听官”,指的是耳的功能,负责采集判断“听到的声音”。中医学认为“耳者,肾之官也”。“肾气通于耳,肾和则能闻五音也”。“耳者,宗脉之所聚也”。“十二经脉,三百六...
少商穴

少商穴的准确位置视频演示

少商穴的准确位置视频演示 怎么找少商穴位置? 1.手拇指末节桡侧沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处,按后有痛感。 2.伏掌,在拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸(指寸)处...
按摩治咳嗽该在哪儿找穴?

按摩治咳嗽该在哪儿找穴?

 按摩治咳嗽该在哪儿找穴?  A、后脖子 B、前胸 C、胳膊 正确答案是:C、按摩治咳嗽该在胳膊找穴。咳嗽肺有关系,而我们的手太阴肺经,就是从手一直走到肺这儿来了。 先找第一个穴位...
按摩穴位可以缓解哪些症状效果好?

按摩穴位可以缓解哪些症状效果好?

武侠小说中的死穴指的是? A、点到即死的穴位 B、离要害较近的穴位 C、不敏感的穴位 正确答案是:B、是武侠小说中的死穴指的距离要害较近的穴位。所谓的死穴应该指的是要害部位或者要害...
人体祛风除湿穴位之伏兔穴

人体祛风除湿穴位之伏兔穴

我们介绍祛风除湿穴位将从取穴定位、功效主治、刺灸方法和临床应用四个方面来介绍,今天是第一个伏兔穴,属于足阳明胃经穴位。 祛风除湿穴位之伏兔穴的具体内容: 一、取穴定位 1、定位:...
4.8遗精、高血压、眩晕、头部跳痛,找三阴交求治

4.8遗精、高血压、眩晕、头部跳痛,找三阴交求治

遗精、高血压、眩晕、头部跳痛,找三阴交求治 穴位:三阴交穴 药物:决明子,女贞子,车前子,青葙子,菟丝子。 方法及疗效1:按摩或敲打三阴交穴,每天10分钟,治疗遗精。 方法及疗效2...
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