足部保健

搓脚心的好处

足部保健 2015年10月25日阅读(713)

搓脚心 “搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些穴位，可有效地促进人体新陈代谢，调节内分泌平衡，达到祛病强身的功效。如“涌泉穴”，顾名思义，为...

足部保健 2015年10月25日阅读(755)

足部按摩的起源足疗就是运用中医理论原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤的自然疗法。足疗包括两个部分：足部按摩和足浴。足部按摩最早起源于中国的人体健康疗养理念，距今已有几千年的...

足部保健 2015年10月25日阅读(938)

涌泉穴散热生气黄帝内经》记载：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”说明涌泉穴是肾经的首要穴位。《内经图说》中把按摩涌泉穴称为做“足功”，可以起到强身健体、延年益寿的作用。《韩氏医通》...

足部保健 2015年10月25日阅读(708)

至阴穴清热泻火·通窍止痛至阴穴是治疗妇科疾病的一个重要穴位。在古代社会，既没有现代的医疗设备，也没有先进的医疗技术，所以女性生育是一件异常危险的事，即使正常怀孕生...

足部保健 2015年10月23日阅读(850)

申脉穴活血通络·宁神止痛古代医书《医宗金鉴》记载：“腰背脊强足踝风，恶风自汗或头痛，手足麻挛臂间冷，雷头赤目眉棱痛，吹乳耳聋鼻出血，癫口肢节苦烦疼，遍身肿满汗淋漓，申脉先针有奇...

足部保健 2015年10月23日阅读(700)

昆仑穴消肿止痛·散热化气昆仑穴是足太阳膀胱经的穴位，能够舒筋化湿、强肾健腰。古代医书《医宗金鉴》中记载：“足腿红肿（昆仑）主，兼治齿痛亦能安。”《肘后歌》中也记载道：“脚膝经年...

足部保健 2015年10月20日阅读(749)

公孙穴和胃止泻·消肿止痛《史记·五帝本纪》中记载：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰轩辕。”公孙即黄帝，位居中央，统治四方，犹如人体中的公孙穴，总督脾经和冲脉，统领全身。公孙穴最...

足部保健 2015年10月19日阅读(583)

厉兑穴通络安神·健胃消食有时我们会出现失眠多梦，难以入睡的症状，导致白天全身疲乏，四肢无力，始终打不起精神来，而且总想睡觉。那么，遇到这种情况该怎么办呢？《千金方》云：“头热...

足部保健 2015年10月19日阅读(796)

内庭穴通络活血·消食导滞内庭穴，本属足阳明胃经，能治四肢厥冷、喜静恶闻声、瘾疹所致的咽喉疼痛等症。因此，如果出现手脚冰冷、气血不畅、心烦意乱，或者喜欢静坐，厌恶嘈杂的人声及环境...

足部保健 2015年10月17日阅读(1234)

解溪穴通络祛火·消炎止痛有时候，人的身体会出现一些不明原因的病痛，如明明没有蛀牙，牙齿却非常痛，还会伴有心烦、眉棱骨痛、眼睛布满红丝、面色泛灰、面目水肿的症状。如出...

足部保健 2015年10月17日阅读(15816)

人体各器官和部位在足部都有着相对应的反射区，可以反映相应器官部位的生理、病理信息，这就是所谓的“足部反射区”。通过足部按摩刺激这些反射区，可以调节人体各部分的功能，达到防病治病、自...

足部保健 2015年10月16日阅读(1079)

俗话说：“人有脚，犹如树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”人的双足在人的一生中起着非常重要的作用，足部集中了与人体各脏腑相关的众多经络、穴位以及反射区，通过对足部的按摩刺激，可以起到...