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大肠经是人体中的无名英雄

有医家将大肠经看做人体的无名英雄,认为它看上去没有什么广大而显著的功效,但有些特殊的疾病,真得它亲自出马才行。 我对此深以为然。大肠经在十二正经的确有着独特的应用,其养阳、生津、通…

有医家将大肠经看做人体的无名英雄,认为它看上去没有什么广大而显著的功效,但有些特殊的疾病,真得它亲自出马才行。

我对此深以为然。大肠经在十二正经的确有着独特的应用,其养阳、生津、通腑是其他经脉所不具有的功能。大肠主津,津液运行正常,皮肤才能滑润光泽;如果津液不足,则皮肤会出现皱纹,同时也会生出多种疾病。
在众多名人当中,宋美龄——这位曾被美国《时代》杂志选为封面人物的著名女性,就是一位很会调养大肠经的长寿专家。
宋美龄的优雅度与其从小受到的培养和中西文化的熏陶自然分不开,但出众容颜却受益于平时的细心保养。据说宋美龄深谙清肠美容之道,每日的清肠按摩是宋美龄每天晚上必做的功课,就像洗脸、沐浴一样。每天睡醒后,宋美龄都会让侍从为其按摩手臂和腿部以及关节处,这样做除了活络筋骨,其实也就是按摩大肠经,效果是可以促使血液循环,滑润肌肤,帮助肠胃消化代谢。

肠道有人体第二大脑之称,好的肠道是我们身体健康、延年益寿的法宝;反之,就会成为万病之源,成为人体衰老的加速器!因此,照顾自己的大肠经其实就是照顾我们的肠道。

此外,大肠经还有一个最直接的功效,那就是有助于排便了。排便不畅时要敲大肠经在小臂上的那一部分,如果功效不大,则可以改为推法,推二、三间商阳穴的部分,同样有助排便顺畅。

记得有一次,我和一个中学同学见面,可中间他跑了好几次厕所,我还以为他吃了什么不干净的东西拉肚子才去的,结果他面带尴尬地告诉我,其实是自己总觉得有便意,但是又出不来,所以感觉很痛苦。于是,我便指导他,让他在使劲的时候用力推手指从二、三间至商阳穴的部分,告诉他这样做会增加大肠的蠕动。同学听了我的提议又进了厕所,结果,不一会儿他面带笑容地出来了,他高兴地对我说:“用这个方法果然很顺利就排出来了,现在觉得浑身轻松。”

所以说,如果有朋友在这方面有所不便的话,我建议试试这个方法,相信一定不会让你失望。另外,如果是常年便秘的话,在排便时还可以多敲敲小臂,以左臂为主,这对于常年便秘有一定的缓解和治疗作用。

大肠经主要穴位出了合谷穴外(合谷穴我会在后文做详细介绍),还有这么几个:

补阳气、提精神的阳溪穴。顾名思义,阳溪穴就是把这个阳气像溪水一样灌输到全身去,尤其是灌输到头面。所以它也是能改善头部供血,改善脑部供血,尤其改善眼部的供血。揉这个穴可以明目、治疗眼睛酸涩、眼睛胀痛。

接着是迎香穴。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛鼻塞

还有曲池穴。曲池穴的位置在两侧肘部横纹外侧,按压上去有酸重感。曲池穴是一切外感病均可应用的穴位,具有很好的清热泻火作用。需要注意的是,此穴容易造成流产,孕妇禁按。

大肠经

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