花生具有兑泽之气，因而特别适合兑人食用。花生之中，兑泽属性更多的是体现在花生的红衣上，所以大家在食用之时，一定不要丢掉花生衣。另外，确切地说，花生还具有坎水之性，可以连通人体的肺和...

羊属于兑卦，它的功效可以直接进入人体的肺部，同气相求，用羊肉来养护我们的肺系统，可以算是一条保养的捷径了。 ·羊肉对身体的所有虚证都有补效 医书上说，羊肉补虚劳，祛寒冷，温补气血，...

我的家乡在江苏，那里是先天离火之地，得热性咳嗽的人非常多，我用芦苇根给他们治疗，效果都非常好。 芦苇是很常见的水边植物，沟渠、池塘、河流的两旁都可以见到它的踪影。虽然芦苇很普通，但...

当您喝酒之后，一定要吃主食。酒后喝一杯蜂蜜水也有不错的解酒作用。另外，喝酒过度后，用枳子泡水或煮水喝马上就能解酒。 酒是粮食发酵后萃取的五谷精华，它的功过是非还是留与后人评说吧。在...

现代人谁不想活到80岁还头发乌黑、牙齿坚固呢？这就要每天求助于枸杞子了。 枸杞子能补益人体精气，强壮筋骨，去虚劳病，自古至今作为延年益寿的佳品而受人喜爱。 在唐代，镇江涧州的开元寺...

古代医家曾说，浓米汤可代替参汤。一开始，我对这种说法感到很疑惑，浓米汤这么普通的东西，怎么这么神？后来我研究人参时发现，北方是先天坤土、后天坎水之地，在那里生长的人参都能得天地之灵...

鸡对各种体质的虚弱症疗效都十分好，不过我不建议肝病患者常吃，曾经有老中医指出，乙肝患者吃鸡会导致转氨酶升高。 《本草纲目》中说：“巽，为风、为鸡。鸡鸣于五更者，日至巽位，感动其气而...

肝脏在人体之中的重要地位是不言而喻的。从易理来看，肝脏对应于巽卦，下面为大家介绍一些得巽木之气较多的食物以及经络调养法，希望大家可以更好地养护自己的肝脏。 肝脏按《易经》推理，属于...

肺系统在人体之中对应兑卦，下面为大家介绍一些得兑泽之气较多的食物和保健品，大家可以有意识地通过它们来加强肺系统的保养。 肺系统在人体之中具有很多重要的功能，列举于下: 主气、司呼吸...

太渊穴，肺系统的首席保健大穴 太渊穴的保健方法 1.用手按摩太渊穴，多多益善。 2.取一粒枸杞子剥开外皮，把枸杞肉外贴在两太渊穴上，外用医用胶布固定。一般贴12小时后取下，休息12...

有一些朋友平时特别容易发脾气，这其实与肝气上升过度有关，所以脾气暴躁的朋友，平时一定要经常按揉这个穴位，它不仅能保护您的肝，还能在不知不觉间让您变成一个好好先生呢。 太冲是足厥阴肝...

其实，很多时候，努力静下心来待几天，让身体回归本能的状态，让您的本能告诉您最想做什么、吃什么，然后照本能的提示去做，并把它当作以后生活中必须坚持的养生方案。这样不仅妥当，而且效果也...

按照人体的本能提示去做，其实比在一些书籍中找养生治病方法更管用。 大家可能听说过，一些动物在生病时具有自己找药治病的本能。据说，有一年甲肝流行期间，菜地里一片刚刚成熟、正等待收割的...

养育一个孩子，说复杂也复杂，可是，要说简单也很简单。其实，以粥、面条、馒头、米饭作孩子三餐的主食，设法让孩子吃得多些，再辅以青菜、猪肉、牛肉、鲫鱼、骨头汤、鸡汤、猪肚等较为平和的家...

在日常的养生保健和治病中，我们自己一定要好好地利用这阿是穴。您想想，随手在自己的身上按一按，说不定您就能找到人体的救命宝穴，这么简单的方法，多值得一试啊。 “阿是穴”是人体上一种特...

 虽然调整穴位能够调整生气后循行异常的肝气，但是如果不能从根本上控制自己的脾气，让病因从根本上消除，疾病自然也不可能根治。所以，我们还是要学会努力控制自己的情绪，对任何事...